Porady, Zdrowie i uroda

Jak się odstresować w domu? 11 sposobów

Jak się odstresować w domu, po ciężkim dniu pełnym zamieszania i obowiązków? Czas wreszcie odetchnąć – a w tym artykule podpowiemy Ci, jak to zrobić. Nie musisz wychodzić z czterech ścian, by poczuć psychiczną ulgę. Przeczytaj i przetestuj jeszcze dzisiaj – część metod możesz zastosować nawet w tym momencie, bez ruszania się z miejsca. Jak… Read More Jak się odstresować w domu? 11 sposobów

Moda, Zdrowie i uroda

Refleksy na włosach – modny sposób na podkreślenie urody

Refleksy na włosach to trend, który nigdy nie wychodzi z mody. Ta fryzura charakteryzuje się ponadczasowością, łatwym utrzymaniem i delikatnym efektem, który jest w stanie podkreślić urodę każdej kobiety. Niestety, jest to trudna technika do opanowania i wymaga sporej wiedzy na temat fryzjerstwa i koloryzacji. Sprawdź jak dobrać refleksy na włosach, tak aby nadać swojej… Read More Refleksy na włosach – modny sposób na podkreślenie urody

Zdrowie i uroda

Higienizacja jamy ustnej – na czym polega?

Z pewnością każdy, kto odwiedził gabinet dentystyczny, po długim czasie od poprzedniej wizyty, spotkał się z propozycją zapisania się na higienizację jamy ustnej. Wiele osób zastanawia się na czym dokładnie polega ten zabieg i z jakich etapów się składa. Mogłoby się wydawać, że usuwanie kamienia nazębnego nie jest specjalnie skomplikowane. Nic bardziej mylnego! Dobrze wykonana… Read More Higienizacja jamy ustnej – na czym polega?

Zdrowie i uroda

Wybielanie zębów – wskazówki i zalecenia

Zdrowy, biały i piękny uśmiech to marzenie wielu osób, bez względu na wiek czy płeć. Bardzo często zrealizowanie takiego marzenia stanowi nie lada wyzwanie. Zanim podejmiesz się wybielania szkliwa, konieczne jest bowiem wyleczenie wszystkich zębów. Dopiero po nim można bez przeszkód przystąpić do wybielania zębów. Jaką metodę wybrać i o czym pamiętać po zabiegu? Postaram… Read More Wybielanie zębów – wskazówki i zalecenia

Zdrowie i uroda

Bieganie po górach – czy to hobby dla Ciebie?

Już nie tylko chodzenie, ale również i bieganie, to jedna z form aktywności, na którą decydują się turyści w górskich miejscowościach. W tej chwili łównie uprawiają je mężczyźni, ale coraz częściej można spotkać także kobiety podejmujące się górskich wyzwań sportowych. Czy bieganie po górach jest sportem, w którym hobbystycznie mogą realizować się także panie? Oczywiście,… Read More Bieganie po górach – czy to hobby dla Ciebie?

Zdrowie i uroda

Wiertarki dentystyczne – kątnice, prostownice i turbiny. Czym się różnią?

Przed wizytą u dentysty pojawia się w nas pewien lęk przed wizytą. Chociaż byliśmy w gabinecie już nie jeden raz, to dalej kątnica stomatologiczna wywołuje w nas dziecinny strach. Oprócz tego słyszymy nietypowe dźwięki, światło razi nas w oczy i musimy mieć szeroko otwarte usta – na ogół mało komfortowe warunki. Jednak jest kilka sposobów,… Read More Wiertarki dentystyczne – kątnice, prostownice i turbiny. Czym się różnią?

Zdrowie i uroda

Leczenie kanałowe u kobiet w ciąży – czy jest możliwe?

Każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna szczególnie na siebie uważać. Dotyczy to zwłaszcza przyjmowania różnego rodzaju lekarstw. Najlepiej przed wzięciem jakiegokolwiek medykamentu skonsultować się z lekarzem. Co jednak w sytuacji, gdy zaczyna boleć ząb? Tego typu dyskomfort określany jest zazwyczaj jako najgorsza z możliwych dolegliwości bólowych. Jeśli więc kobieta w ciąży odczuwa ból zęba, powinna… Read More Leczenie kanałowe u kobiet w ciąży – czy jest możliwe?

Zdrowie i uroda

Laseroterapia w stomatologii – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Wykorzystanie skupionej wiązki światła podczas zabiegów jamy ustnej staje się coraz popularniejsze. Ma jednak ono swoje zalety oraz wady. Dowiedz się, czym jest laseroterapia w stomatologii i kiedy można się jej poddać. Czym jest laseroterapia w stomatologii i jak działa? Laseroterapia polega ona na naświetleniu leczonego miejsca wiązką laserową. Długość fali świetlnej zawsze w tym… Read More Laseroterapia w stomatologii – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Zdrowie i uroda

Higiena jamy ustnej – zadbaj o nią naturalnie

Ochrona środowiska naturalnego już od wielu lat przebija się do naszej świadomości społecznej. Jej efektem jest m.in. inwestowanie w naturalne produkty i stale rosnąca na nie moda. Trend ten staje się coraz bardziej widoczny m.in. w tematyce higieny jamy ustnej. Dlatego postanowiliśmy szerzej przyjrzeć się kilku naturalnym produktom do niej przeznaczonym. Oto one! Higiena jamy… Read More Higiena jamy ustnej – zadbaj o nią naturalnie